Ponte en forma sin perder el tiempo
DAVID MARCHANTE DOMINGOEditorial: Ediciones Martínez RocaISBN: 9788427043558
Sinopsis
El entrenador personal David Marchante nos propone en este libro romper con todos los mitos del entrenamiento que frenan a mucha gente a la hora de comenzar a ponerse en forma.
Con consejos prácticos, tablas de ejercicios y explicaciones claras de cómo realizarlos, David nos explica su método llamado Powerexplosive y que consiste básicamente en el entrenamiento eficiente.
