50 ejercicios para combatir el estrés
LAURENCE LEVASSEUREditorial: Terapias VerdesISBN: 9788492716647
Sinopsis
No podemos ignorar el estrés o simplemente tolerarlo mientras esperamos que la situación se torne menos exigente. Las presiones no van a desaparecer: forman parte de nuestra vida diaria normal. Los ejercicios de este libro te enseñarán a combatir el estrés, a conocerlo y a dominarlo.