ANSIEDAD Y TECNICAS DE ENFERMERIA PARA COMBATIRLA

Se estima que el 22 % de la población sufre episodios de ansiedad según la encuesta National Comorbidity Survey. Una de cada cuatro personas presenta síntomas de un trastorno de ansiedad en algún momento de su vida, existiendo una prevalencia del doble en las mujeres que en los hombres y además los trastornos de ansiedad muestran una prevalencia elevada en ancianos y en niños.Dada la importancia creciente detrabajar con metodologías taxonómicas enfermeras, ofrecemos los posibles referentestaxonómicos a emplear a la hora de elaborar un plan de cuidados enfermeros antela ansiedad.En el presentelibro nos centraremos igualmente en cuidados de enfermería frente a ansiedad yproporcionaremos información sobre técnicas conductuales como la relajación:produciendo una distracción cognitiva y proporcionando habilidades para reducirla activación anisogina, como relajación muscular Jacobson, respiraciónabdominal y técnicas cognitivas como la utilización de imaginación (imaginaciónguiada.)