Correr para adelgazar
Francisco Abián Rodríguez Francisco Abián RodríguezEditorial: Arcopress EdicionesISBN: 9788417828615
Sinopsis
Este libro es un ejercicio autobiográfico. Su autor, Francisco Abián, consiguió adelgazar corriendo. El volumen es, por ello, una guía fiable para aprender a correr y obtener resultados rápidos gracias al ejercicio físico. Además, en él encontrarás una serie de recetas para lograr una alimentación saludable y alcanzar el objetivo final: adelgazar sin esfuerzo y de forma sana.