Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness
Antonio Francisco Rodríguez EstebanEditorial: ZenithISBN: 9788408151982
Sinopsis
Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar conceptos, ya que nos ayudan a tomar conciencia, entender mejor y aplicar en nuestra vida diaria ideas para mejorar y progresar de manera mucho más eficaz.
¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!
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