El efecto ritual

En esta innovadora e inspiradora guía, el reconocido psicólogo Michael Norton nos muestra cómo transformar los hábitos cotidianos en rituales que pueden mejorar nuestro trabajo, nuestras relaciones y nuestra vida.

Cada día ejecutamos múltiples tareas repetitivas para aumentar nuestra productividad y, con el tiempo, ponemos el piloto automático para llevarlas a cabo. Pero, si ponemos toda nuestra atención en cada uno de nuestras acciones, pasamos del blanco y negro al tecnicolor, de un hábito a un ritual.

Basándose en décadas de investigación, Michael Norton nos revela cómo los rituales desempeñan un papel fundamental en superar una pérdida, en las grandes transiciones de nuestras vidas, en la pasión de los aficionados y en ayudarnos a superar los retos y aprovechar las oportunidades.

Tan práctico como inspirador, El efecto ritual nos recuerda que con actos conscientes podemos cambiar nuestro comportamiento, encontrar un propósito y disfrutar del proceso.