El ejercicio físico como mejora de la calidad de vida en las personas de la tercera edad
Jesús Ramón-Llin Más y Emilio José Puig LledóEditorial: viveLibro LanzamientoISBN: 9788417286484
Sinopsis
La tercera edad, se considera una etapa de las personas en la que se presenta un descenso de las estructuras básicas de nuestros organismos dando lugar a cambios a nivel
cognitivo, físico, emocional y social. Todos estos cambios afectan a cada persona de forma diferente y producen, en mayor o menor medida, una disminución de la salud y de
la autonomía de las personas a estas edades. Las evidencias científicas muestran que la actividad y el ejercicio físico conforman una estrategia fundamental en la prevención de
enfermedades y mejora del estado de salud, convirtiéndose en una herramienta básica de salud. Estos efectos del ejercicio físico sobre la salud de la población en general resultan todavía más transcendentes cuando nos referimos a la población de la tercera edad. La mayoría de estas personas pueden beneficiarse de la práctica de ejercicio físico evitando un deterioro funcional con el paso del tiempo y poder mejorar su calidad de vida. Tras una revisión bibliográfica exhaustiva, el siguiente trabajo de final de grado permitirá en todo caso investigar, esclarecer y exponer las razones fundamentales por el cual la práctica de ejercicio físico con regularidad, presenta beneficios importantes para la mejora de la calidad de vida en personas de la tercera edad.
Otros libros de Jesús Ramón-Llin Más
-
Control del componente fisiológico de la ansiedad en jóvenes jugadores de pádel de competición
Jesús Ramón-Llin MásviveLibro Lanzamiento -
Perfil de movimiento en pádel. Análisis en tres niveles de juego
Jesús Ramón-Llin MásviveLibro Lanzamiento -
Programa de enseñanza para la iniciación a la modalidad “downhill” en “longboard”
Jesús Ramón-Llin MásviveLibro Lanzamiento -
Análisis de la intensidad alcanzada durante la práctica de pádel
Jesús Ramón-Llin MásviveLibro Lanzamiento -
Análisis de la ansiedad competitiva en pádel, en función de la forma de finalización del punto
Jesús Ramón-Llin MásviveLibro Lanzamiento -
Estudi de l´activitat física que practica la población de la tercera edat de Rafelcofer
Jesús Ramón-Llin MásviveLibro Lanzamiento -
-
Análisis de las variables tiempo de juego y puntos disputados que se producen en partidos de alta competición
Jesús Ramón-Llin MásviveLibro Lanzamiento -
Estudio de la ejecución de la doble pared en jugadores profesionales de pádel
Jesús Ramón-Llin MásviveLibro Lanzamiento