Endorfinas: la hormona de la felicidad
José Miguel Gaona CartolanoEditorial: LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L.ISBN: 9788490609941
Sinopsis
Las endorfinas son las drogas de la felicidad que el cuerpo segrega de forma natural. Nuestro estado de ánimo y nuestras emociones dependen en gran parte de estas hormonas del placer, que están ligadas a las experiencias más gratificantes. En este práctico libro se ofrecen sencillas pautas para producir las endorfinas de manera consciente y, así, lograr que inunden nuestro organismo haciéndonos sentir mejor y más felices.
