Integridad interior y satisfacción

Casi todos nosotros estamos convencidos de que alcanzaremos la felicidad tan pronto como consigamos un empleo mejor, encontremos una relación sentimental más satisfactoria, compremos una casa más grande, nos jubilemos o consigamos algún otro objetivo. La sociedad en que vivimos nos condiciona a pensar de esta manera. Pero, con este enfoque vital, la verdadera satisfacción se convierte en algo inalcanzable, pues continuamente la estamos relegando a otro momento, a un lugar diferente, a circunstancias mejores... Los autores de esta guía, que puede suponer una liberación para muchas personas, presentan una nueva forma de enfocar el hecho de sentirse bien, a la vez que nos muestran de una manera clara y sencilla cómo podemos conseguir la auténtica felicidad. Por medio de mitos, cuentos y ejercicios prácticos, el libro nos enseña a evitar las típicas frustraciones que puede provocar una concepción de la felicidad centrada en el yo y abre nuestra vida a un nivel de experiencia más rico y más profundo.