Pack Mindfulness para Dummies #EmpiezaTuReto
AA. VV. AA. VV.Editorial: Para DummiesISBN: 9788432904240
Sinopsis
Mindfulness para dummies
- Recuerda consejos para afrontar los contratiempos y reaccionar ante emociones desagradables
- Despeja tu mente y sé más feliz
- Combate el estrés, la ansiedad o la depresión
- Utiliza la atención plena para tratar el dolor físico
- Comienza a potenciar tu creatividad Crea tu propia rutina de meditación y descubre como enseñársela también a los niños
Ponerse en forma para dummies
- Comienza un plan de entrenamiento de 90 días
- Encuentra dietas equilibradas
- Conoce los diez falsos mitos sobre el ejercicio físico
- Sigue las indicaciones para controlar tu peso
- Conoce los consejos sobre los aparatos y accesorios que te irán mejor
- Descubre los trucos para mantener la motivación los días en que decaiga el ánimo
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HABLA INGLÉS PACK COLECCIÓN COMPLETA LIBROS 1 AL 6 (A1-C2)
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TEMARIO PARA FACULTATIVO DE BIBLIOTECA. VOLUMEN 2
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XVI Jornadas de patrimonio histórico y cultural de la provincia de Sevilla
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TEMARIO PARA AYUDANTE DE BIBLIOTECA. VOLUMEN 1
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CUESTIONARIOS DE RESPUESTAS MÚLTIPLES PARA CONSERVADOR DE MUSEO
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CUESTIONARIOS DE RESPUESTAS MÚLTIPLES PARA AUXILIAR DE MUSEO
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CUESTIONARIOS DE RESPUESTAS MÚLTIPLES PARA AUXILIAR DE BIBLIOTECA
AA. VV. AA. VV.Estudio de Técnicas Documentales -
CUESTIONARIOS DE RESPUESTAS MÚLTIPLES PARA AUXILIAR DE ARCHIVO
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TEMARIO PARA AYUDANTE DE BIBLIOTECA DE LA COMUNIDAD DE MADRID. VOLUMEN 2
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