Planificación y control del entrenamiento de resistencia. Software de entrenamiento
Mariano García Verdugo DelmasEditorial: PaidotriboISBN: 9788480191425
Sinopsis
Este libro desarrolla, a través de una aplicación informática, una metodología para la planificación del entrenamiento de resistencia. Los contenidos se presentan a modo de un auténtico curso teórico-práctico, ya que se explican los conceptos teóricos que son necesarios para planificar un entrenamiento de modo conciso y, a través de ejemplos prácticos en los que se utilizan figuras que salen en la aplicación informática, facilitando, así, la asimilación de los conceptos y el uso del software. Asimismo, el programa ofrece dos versiones: una específica para corredores, y una segunda para todos los deportes de resistencia de carácter cíclico.
Otros libros de Mariano García Verdugo Delmas
-
Resistencia y entrenamiento. Una metodología práctica
Mariano García Verdugo DelmasPaidotribo -
Las bases del entrenamiento de resistencia niños y adolescentes
Mariano García Verdugo DelmasPaidotribo -
