EL RECOMENDADOR DE LIBROS

Logo El Diario
Logo Librotea

PNM. Programación neuromotriz

Pedro Vivar, Pedro Vivar y Josué TaríEditorial: Lunwerg EditoresISBN: 9788419466600
PNM. Programación neuromotriz

Sinopsis

Un revolucionario sistema para recodificar el movimiento de tu cuerpo y mejorar tu salud física y mental. 

Algo sabido por todos es que nuestro cerebro recibe y procesa información al realizar cualquier actividad, pero menos conocido es el hecho de que, además, no deja de monitorizar nuestro cuerpo para buscar una respuesta al entorno acorde con la identidad de cada persona. Por este motivo, aunque no seamos conscientes de ello, debemos entender que nuestro cerebro está pendiente de nuestra postura, de la temperatura del cuerpo, de la cantidad de luz que recibimos, de la calidad del aire, etc.

La relación entre el cuerpo y la mente es, pues, bidireccional, y de hecho hay tres veces más carreteras de nuestro cuerpo a nuestro cerebro que viceversa. Gracias a la programación neuromotriz (PNM), un innovador sistema de entrenamiento y capacitación física enfocado en la mejora del movimiento humano, descubrirás que entrenar el cuerpo es también entrenar la mente y nutrir el potencial humano que habita dentro de ti.

Pedro Vivar y Josué Tarí, creadores de la PNM, te presentan aquí los últimos avances en el campo de la neurociencia y el entrenamiento físico para que entiendas el lenguaje de tu cuerpo y te sirvas de él para transformar lo que sucede en tu mente y en tu entorno.

La postura no es algo que tú mantienes, la postura es algo que te mantiene a ti. 

Otros libros de Pedro Vivar

  • Inteligencia orgánica

    Inteligencia orgánica

    Pedro Vivar
    Lunwerg Editores
  • El arte de la decisión

    El arte de la decisión

    Pedro Vivar
    Lunwerg Editores
  • El arte de la coherencia

    El arte de la coherencia

    Pedro Vivar
    Lunwerg Editores
  • Súper Sapiens

    Súper Sapiens

    Pedro Vivar
    Lunwerg Editores