Programa para mejorar el sentido del humor
Begoña García Larrauri y Begoña García LarrauriEditorial: Ediciones PirámideISBN: 9788436820492
Sinopsis
El sentido del humor supone un factor de resistencia ante el estrés y las adversidades y tiene también una acción positiva contra la ansiedad y la tristeza. Reírnos de las cosas que nos asustan las vuelve menos amenazantes y aunque la realidad en ocasiones es difícil de cambiar porque no esté enteramente en nuestras manos, sí se puede modificar nuestra actitud ante ella.
En la obra que tiene entre sus manos se describen las diversas facetas del sentido del humor y los obstáculos que se interponen en el camino para su consecución, se documentan las razones para fomentarlo en nuestras vidas y, sobre todo, el modo en que podemos contribuir a mejorarlo. También contiene actividades variadas, con las que se pretende conseguir que el sentido del humor y el optimismo constituyan fuerzas capaces de transformar nuestras vidas en algo verdaderamente agradable y no meramente soportable.
Es este un libro para pensar y sonreír, para aprender a relativizar y, separando el grano de la paja, retomar lo esencial.
Otros libros de Begoña García Larrauri
-
-
Cómo Promover la Convivencia: Programa de Asertividad y Hablidades Sociales (PAHS)
Begoña García LarrauriCiencias de la Educación Preescolar y Especial -
Claves para aprender en un ambiente positivo y divertido
Begoña García LarrauriEdiciones Pirámide -
EDUCACION SOCIAL. FORMACIÓN Y PRÁCTICA PROFESIONAL. GUIA DEL PRACTICUM EN LA DIPLOMATURA
Begoña García LarrauriEdiciones Universidad de Valladolid