8 libros que son sabiduría para una buena vida
Olvidémonos de la autoayuda y de los libros de superación personal rápida y milagrosa que nos ofrecen recetas para ser felices. Eso no existe, es ficción.
Kōan es una editorial independiente especializada en autoconocimiento y desarrollo personal en un sentido amplio, que se ocupa de la complejidad de la vida humana desde teorías muy diversas de la filosofía, la psicología, la salud y el estilo de vida. Autoconocimiento para crecer, para desarrollarse, para descubrirse. Queremos inspirar y acompañar a todas aquellas personas interesadas en los secretos de la vida. Y queremos hacerlo con una actitud alegre, de empoderamiento, fomentando la actitud interrogativa para que en la búsqueda de las respuestas se dé el conocimiento y la evolución personal.
El nombre de la editorial, Kōan, es el de una práctica zen cuya meta es la iluminación, es decir, un profundo cambio de actitud. No hay más. Los kōans no buscan prescribir un tipo de felicidad particular o una forma de vida correcta; van en dirección contraria. Te invitan a aliarte con el lado impredecible de la mente y a enfocar tu vida más bien como una obra de arte. Sorprenden igual que el arte: dentro de lo impredecible no encontramos caos, sino belleza. Nuestra misión es ofrecer recursos para que cada persona encuentre su práctica de sabiduría, abandone el confinamiento de su mente y se transforme en el artista de su propia vida. Nuestra vida es un kōan, una pregunta profunda cuya respuesta ya estamos viviendo.
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8 libros que son sabiduría para una buena vida
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Un libro de budismo zen que nos muestra cómo usar los kōans como vía de transformación en el mundo moderno. Nos presenta quince kōans de la milenaria tradición zen contextualizados para meditar con ellos en nuestra vida cotidiana.
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Una visión moderna y en clave psicológica de los fundamentos de la astrología. Con esta guía ilustrada aprendemos el arte de leer cartas natales, que son la combinación particular de los astros en el momento de nuestro nacimiento. Ese es el dibujo de nuestra personalidad, de nuestra psique, y en él reconoceremos nuestros talentos innatos, nuestros retos y nuestro propósito de vida.
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Un libro que desafía lo que solemos dar por sentado y nos recuerda que triunfos y fracasos no existen, que son mentira. Esta es una teoría optimista del fracaso, que a partir de breves anécdotas personales extrae enseñanzas que se transforman en un singular arte de vivir y que nos inspira a tropezar con menos miedo y más sonrisas.
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¿Alguna vez te has detenido a leer la lista de ingredientes de los productos que usas todos los días? Vida Low Tox nos muestra la gran cantidad de compuestos químicos que nos rodean diariamente y nos invita a vivir con pensamiento crítico y a tomar mejores decisiones para lograr un estilo de vida más sano y natural en cuatro áreas clave de nuestra vida: cuerpo, hogar, comida y mente.
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¡El yoga es divertido a cualquier edad! Además, favorece el desarrollo tanto físico como mental, la capacidad de concentración y la confianza en uno mismo. A los niños les encantan los ejercicios de yoga con nombres de animales y aquí encontrarán catorce posturas ilustradas, explicadas paso a paso y adaptadas para que les resulte muy sencillo realizarlas.
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Este libro rompe los tópicos acerca del optimismo y ofrece un método práctico para recuperar la energía para tomar las riendas de tu vida. Nos descubre qué es el auténtico optimismo y cómo potenciarlo. Los optimistas no creen ciegamente que todo saldrá bien; tampoco minimizan o niegan los problemas, sino que los afrontan con creatividad, perseverancia y valentía.
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Un libro inspirador que nos expone de manera sencilla algunos de los conceptos fundamentales de nuestra espiritualidad: el maestro interior, los niveles de conciencia o las leyes universales, entre otros. Nuestra vida exterior es un reflejo de nuestro interior, y sólo conectando con él seremos capaces de aprender y alcanzar el equilibrio de cuerpo, alma y mente.
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¿Es posible que la ciencia y la espiritualidad no puedan ofrecernos por separado las claves para comprender el mundo? ¿Podemos plantearnos una perspectiva que integre ambos saberes? Este es un manifiesto por una ciencia que trascienda el materialismo y apueste por un enfoque integral que combine la propia ciencia y la espiritualidad para dar sentido al mundo.
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