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Cerebro joven
Recomendaciones de Buena Vida
El cerebro, como el resto de nuestro cuerpo, tiende al desgaste. Una verdad de Perogrullo que, sin embargo, puede frenarse. Si el ejercicio físico nos sirve para mantener los músculos más activos, los juegos mentales también pueden ayudar a que nuestro cerebro no envejezca antes de tiempo. Desde hace años se investiga este órgano, quizá el más fascinante que poseemos, para ayudarnos a vivir mejor. Y aquí unos cuantos libros que nos dan esas pautas para mantenernos jóvenes no sólo por fuera.
Cerebro joven
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