Abdominales. Ejercicios para recuperar la forma, el peso y la salud
Roberto MaccadanzaEditorial: TIKALISBN: 9788499282268
Sinopsis
El abdomen es el punto de partida para escuchar el propio cuerpo y sus exigencias. En esta obra se proponen ejercicios para estar en forma, poniendo especial atención en los abdominales. Su formato permite colocar cómodamente las fichas de pie, de manera que se puede consultar mientras se están realizando los ejercicios.
