El manual del mindfulness
Bob Stahl y Elisha GoldsteinEditorial: Editorial Kairós SAISBN: 9788499885155
Sinopsis
1. Métodos y prácticas sencillas para establecernos en el aquí y ahora.
2. Dos de los más reconocidos instructores de mindfulness.
3. Su libro Mindfulness para reducir el estrés es un éxito de ventas de Kairós.
4. Libro muy breve, conciso y barato.
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Calmar los ataques de pánico. Una guía de reducción del estrés basada en Mindfulness
Bob StahlDesclée De Brouwer -
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